偶尔发言 - 2
1.顺序
最近在想一件事,时间管理为何。碰巧看到 Neil Kakkar 写《 Is That the Right Sequence to Do Things In? 》[1] ,知道事物的顺序是非常重要的。不时的问问自己,这是做事情的正确顺序吗?这真是一种强大的技能。
a.对于大多数人来说,睡的越早质量越好,所以晚上看 Netflix 和早上看影响是不同的,晚上的损害更大一点。
b.把早上的时间拿来读深度的东西,而不是去读碎片的社交资讯或者博文,这也许是另一种塑造更好的深度工作时间。
c.下午锻炼似乎要比早上精力充沛(做创造性事情)或者晚上精神疲惫时收益更高,因此你可以更好的利用这些时间从而获得更多的锻炼和更有效的利用时间。
d.在销售产品之前建立一个网友群可能更有效,正确的顺序为弹弓打开了更大的通道(重力弹弓效应)。
e.如果事先让你知道俄罗斯方块中的所有方块,并按照你的喜好排列他们,你会更加喜欢这个游戏吗?
2.运动
顺序这个词不断的在我脑海中浮现。应该白天看 Netflix,应该早上读书,剃须刀应该刮完胡子就充电,卖服务前应该先搞群...
于是我试验了一段时间里面最重要的事情,给予其最重要的时间,给予其第一个优先级的顺序去完成他。我从 2020 年 11 月份开始,我最重要的事情是运动,我一睁眼就要做这件事,做完我才可以吃饭去做其他的事情,结果是好的,我完成了100个小时运动计划。
以前失败的原因,都是下班之后再去运动,都市的打工人常常劳累一天之后都有奖赏自己的心理效应,心想劳累一天了吃点好吃的瘫在沙发吧,逐渐丧失了运动的心情。所以我仅改动了这个顺序,帮我有更大胜率完成目标。一日中,即便到了最丧的时候,我还能安慰自己,至少今天我运动了,其他再多做点什么我都是赚了的。是我对顺序的一个理解。
3.读书
前几天在 twitter 上看到 James Clear [2] ,分享他的一个非常简洁的读书方法。他写道,人们都说读书重要读书容易,你只需要花费你的时间,但往往我们都知道说的容易做的可一点都不容易。既然我知道人类这种局限性,我该用一种什么策略读书了,一种使我能够阅读更多书,而又不会让典型的情况打断我的阅读了?
策略就是,「Read 20 pages to start the day」。他通常都是一睁眼醒来,喝一杯水,写下醒过来之后最让他感激的3件事,然后就开始读20页的书。按这个阅读速度,一年可以读 36 本书。
他解释道,20页足够小,不会让人感到阅读的恐惧。大多数人可以在30分钟内阅读完20页。如果您在早晨做了这件事,那么一天的忙碌也不会受到影响。即便你一天过的很丧气,你想到你早上读完的20页书,心里也会有一点安慰。
在你的生活没有变得你理想中那样,请读一本好书吧,就如同大多数会极大影响您生活的习惯一样,不紧不慢的每天读20页书,这就是你的全部,这也是一种带有复利的顺序,投资这种事情吧。
4.挑战
上个月在豆瓣上看到网友发的 PopSugar 的 50 本书挑战计划 [3] ,于是觉得正好利用每天早上 20 页的策略去挑战一下。
PopSugar 的编辑在挑战的序言说道:「爱书人士们,无论这是你们第一次接受挑战,还是你们从一开始就是一个热爱阅读的人,我们希望 2021 年 PopSugar 阅读挑战能在新的一年里重新激发你们对阅读的热情,并鼓励你们去了解自己、他人以及你们周围的世界。最重要的是,享受其中的乐趣!」
下图是部分挑战的主题,我做了一个表格来管理。你可以不用完全按照挑战的内容来,这里面的内容可以换成你想要的,如果你没啥意见还不如就 follow 这些挑战,我已经完成第一个挑战,读一本2021年出版的书,我的选择是村上春树的《弃猫》。
我开放了编辑权限,意味着你可以在这个表格里面创建一下你的阅读计划,这样大家一起挑战。可以用 PMTHINK6 去注册编辑表格,详情点击「阅读原文」 。
附录:王兴在美团网两周年内部年会的演讲中,讲过一个100年前南极探险的故事,最后总结道,不管环境好坏,不管容易与否,坚持每天前进三十公里,不管是到达南极点还是从南极点顺利返回。于是每天前进三十公里成为了美团的战斗口号
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参考链接
[1] neilkakkar.com
[2] @AlexAndBooks_
[3] 豆瓣小组:Reading Challenge